過年前家戶都在大掃除,醫師表示,近來因打掃過度或用力不當受傷掛病號的患者增加2、3成,一名主婦因重複掃地及搬重物,右手肘外側疼痛不已,就醫才發現人工植牙是「網球肘」,除接受物理治療外,還輔以震波治療,希望快速減緩疼痛,就不用貼痠痛貼布過年。
高雄市活力得中山脊椎外科醫院物理治療師王俊介表示,逢年過節都要大掃除,民眾忙著掃地、搬重物,手肘不斷彎曲及伸直,因重複使用手肘或不當施力,導致手肘外髁發炎,門診上這類患者約增加2到3成,就像網球運動選手長時間練球、手肘過度使用全瓷冠,造成俗稱的「網球肘」。
王俊介說,包括貨運人員、工廠作業員、廚師及家庭主婦等職業,都是「網球肘」好發族群,治療上除了須暫時停止搬動重物,為避免惡化,也不能再重複進行手肘彎曲、伸直的動作。一般熱敷、電療及低能量雷射等物理治療,約須半個月到3個月才能復原,如又重複做同樣動作,就會反覆復發。
全瓷冠相較於複合金屬材質硬度較高,也不會有金屬材質接合處破裂的問題,全瓷冠採全陶瓷設計與人體相容性高,內部無金屬不會導致牙齦過敏發黑等,透光度、色澤與自然真牙相仿,自然又美觀,全瓷冠人工植牙牙密合度較高,可以有效避免細菌從假牙與真牙間縫隙侵入,釀成牙周病的淺藏危機;雖然全瓷冠材質硬度高,但仍需避免啃咬較硬的食物,如骨頭、冰塊、蟹殼、糖果等,常咬堅硬的食物都可能造成真牙斷裂,何況是全瓷冠假牙。
王俊介表示,由於震波可放鬆肌肉組織,並破壞受傷組織使其再生,以及修復微血管、增加血流供應,讓組織加速修復,上述主婦接受震波治療一次後,疼痛就明顯改善,隔兩周後再進行第二次震波,已恢復至7、8成左右。
為減少大掃除造成傷害機率,王俊介示範兩招「解手殘」運動,可舒緩大掃除後遺症,每回做15到20下,一天1到3回。第一招「手肘伸肌群牽拉運動」:手肘伸直,對側手將手腕向下壓,在可忍痛範圍停留10秒;第二招「肘伸肌群肌力訓練運動」:手肘伸直,手腕向上抬升,使用寶特瓶或啞鈴增加重量。
當牙齒嚴重磨損、碎裂、變形甚至缺失時,便可能需要全口重建。進行全口植牙的病人可能有咬合修復的需要、有多處大蛀牙、有因磨牙而導致的牙齒磨損、牙齒開裂、斷裂或大面積的齲蝕。我們會就您牙齒所需的美化及功能進行設計,並制定全面的治療計劃。我們致力改善您的口腔功能,同時亦改善您的笑容。治療程序可能包括牙冠、貼片、牙橋或植牙。選擇進行全口重建可以為您大大改善口腔功能、外觀及整體健康狀況。